jueves, 18 de junio de 2020

Pollo al chilindrón


Ingredientes:

  • 4 Muslitos de pollo, contramuslos o alitas
  • 100 g. de pimiento verde
  • 100 g. de pimiento rojo
  • 1 tomate pelado
  • 30 g. de vino blanco
  • 1 diente de ajo
  • 1 cebolla 
  • 200 g. de caldo de pollo
  • Sal
  • 30 g. de aceite
  • Una pizca de pimentón dulce

Preparación:
  • Introducir en la jarra algo troceado el pimiento rojo, el pimiento verde, la cebolla, el tomate y el diente de ajo. Programar Tiempo: 5 segundos Velocidad 6.
  • Añadir el aceite y para sofreír: Tiempo: 5 minutos, velocidad 1, Temperatura 110, Potencia de calor: 7
  • Añadir el caldo, el pollo, el vino, sal y una pizca de pimentón dulce. Tiempo: 23 minutos, velocidad 0, temperatura: 100 y potencia de calor 7.

martes, 16 de junio de 2020

Chipirones encebollados

Ingredientes:
  • 750 g de chipirones 
  • 300 g de cebolla
  • 2 ajos
  • 50 ml de vino blanco
  • 50 ml de aceite de oliva
  • 1 hoja de laurel
  • Sal
  • Pimienta
  • Pimentón dulce
Preparación:
  • Colocar la cuchara MamboMix en su posición en la jarra.
  • Limpiar los chipirones. Cortar la cebolla en juliana y picar los ajos.
  • Echar el aceite en la jarra, añadimos la cebolla, el ajo y una pizca de sal, sofreír:Temperatura: 120 ºC, potencia de calor: 10, velocidad: 1 Tiempo: 4 minutos.
  • Agregar los chipirones y programar: Temperatura: 120 ºC, potencia de calor: 10, velocidad: 1 Tiempo: 4 minutos.
  • Añadir el laurel, el vino blanco, una pizca de pimentón y otra de pimienta. Temperatura: 120 ºC, potencia de calor: 8, velocidad: 1 tiempo: 18 minutos.
  • Servir caliente acompañado de patata cocida o arroz blanco.

lunes, 8 de junio de 2020

Hamburguesas veganas






Ingredientes:
  • 1 cucharada de chía
  • 3 cuharadas de agua
  • 225 g. de champiñones
  • 100 g. copos de avena
  • 300 g. lentejas cocidas (bote)
  • 120 g. de cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 45 g. aceite de oliva virgen extra
  • 20 g. salsa de soja Kikkoman
  • 1/2 cucharadita de pimentón dulce
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra

Preparación:

  • Mezclar la chía con el agua en un bol pequeño y dejamos que vaya cogiendo textura.
  • Poner 15 g. de aceite y los champiñones en el vaso y troceamos. Tiempo: 30 segundos. Velocidad 5.
  • Ponemos la mariposa, salpimentamos y sofreímos. Tiempo: 10 minutos, Temperatura: 80. Velocidad 1, Potencia 6.
  • Agregar las lentejas, los copos de avena, el gel de chía qeu habíamos dejado en remojo y mezclar sin la mariposa. Tiempo: 1 minuto. Velocidad 4.
  • Formar las hamburguesas con ayuda de una espátula sobre film transparente y llevar al congelador durante 20 minutos  o dejar reposar toda la noche en la nevera.
  • En una sartén, poner aceite y cocinar a fuego medio 5 minutos por cada lado.
Servir con verduras, pasta o arroz

jueves, 4 de junio de 2020

Gazpacho


Ingredientes:

  • 1 kg. de tomates maduros
  • 100 g. de pimiento rojo
  • 100 g. de pimiento verde
  • 50 g. de cebolla
  • 70 g. de pepino pelado
  • 1 zanahoria pelada
  • 30 ml. de vinagre de manzana
  • 50 ml. de aceite de oliva
  • 250 ml. de agua fría
  • 1 diente de ajo
  • Sal
Preparación:
  • Introducimos los tomates y el diente de ajo sin el germen. Velocidad 8, Tiempo 1 minuto.
  • Añadir los pimientos. Velocidad 8, Tiempo 1 minuto.
  • Incorporar el pepino, la cebolla y la zanahoriaVelocidad 8, Tiempo 2 minutos.
  • Colar con un colador para quitar las pieles y limpiar la jarra
  • Volver a introducir el gazpacho en la jarra. Echar sal, aceite y un poco de vinagre de manzana sal. Velocidad 8, tiempo 1 minuto.
Servir frío en un bol. Se puede añadir encima daditos de queso blanco fresco y un poco de aceite de oliva.
Servir bien frío

Espuma de fresas


Ingredientes:

  • 300 g. de fresas congeladas (mercadona)
  • 100 g. de azúcar
  • 2 claras
  • 1 cucharadita de zumo de limón
Preparación:
  • Introducir el azúcar en la jarra. Para pulverizarla: Velocidad 10 Tiempo 30 segundos.
  • Agregar las fresas y el zumo de limón. Velocidad progresiva 6-10 durante 30 segundos.
  • Colocamos la mariposa en su posición. Añadir las claras y batir a velocidad 4 tiempo 3 minutos.
  • Servir la espuma de fresas fría
Si sobra, se puede congelar como helado